Nội dung
Nếu giữ những thói quen này, bạn sẽ dễ bị các bệnh như đau nửa đầu, đau tai, viêm khớp hàm hay lệch mặt…
Cứ 10 người thì có 1 người bị bệnh nghiến răng (mài răng, siết chặt hàm và đẩy lưỡi như thể đang ăn trong giấc ngủ).
Đây là 1 tình trạng rối loạn giấc ngủ và thường xảy ra như là 1 phản ứng với căng thẳng, lo lắng đang gia tăng; ngoài ra là cà phê, thuốc lá, rượu và các yếu tố lối sống như chế độ ăn uống nghèo nàn và thiếu tập thể dục”, TS Guy Meadows, Giám đốc Trường Giấc ngủ (London) cho biết.
Đọc thêm tại : http://chothuoctay.vn/n463164/c1304/3-thoi-quen-nhai-gay-hai-cho-suc-khoe.aspx
